Die beste Entscheidung meines Lebens: Ich habe das Personal Training mit Philipp angefangen, weil ich gerne abnehmen und fitter werden wollte. Viele Jahre lang, war ich aufgrund von Knieproblemen nicht in der Lage Sport zu machen. Dann habe ich 2015 und 2017 neue Kniegelenke bekommen und im Januar 2019 habe ich dann angefangen, mit Philipp zu trainieren.

Ich wollte gerne einen Personal Trainer, damit ich ein auf mich abgestimmtes Training bekomme, wegen der neuen Kniegelenke. Am Anfang war ich bei vielen Übungen noch sehr unsicher und hatte immer Sorge das etwas mit meinen Knien sein könnte.

Philipp ist sehr gut auf mich eingegangen, hat die Übungen meiner Situation angepasst und mir so nach und nach die Sicherheit gegeben mir auch wieder mehr zuzutrauen.

Mittlerweile schaffe ich viele Übungen, die ich vor 3 Jahren nie für möglich gehalten hätte. Die Trainingseinheiten machen sehr viel Spaß! Durch seine lockere und humorvolle Art, motiviert Philipp mich immer wieder noch ein bisschen mehr zu machen, länger durchzuhalten. Ich probiere viel mehr aus und habe jetzt ein gutes Gefühl dafür bekommen, was geht und was nicht geht. Die Einheiten mit Philipp sind immer sehr anstrengend, danach weiß man auf jeden Fall was man getan hat. Das gibt mir ein gutes Gefühl.

Barbara S., Krankenschwester

Seit ca. 6 Monaten bin ich nun bei PloeSports und bin froh diesen Schritt gemacht zu haben.
Ich gehe 2x die Woche zum Personal Training und komme wirklich jedes Mal an meine absoluten Grenzen.
Warum tue ich mir das an?
Ganz einfach- es macht einfach verdammt viel Spaß. Die Gruppe nimmt jeden herzlich auf und gemeinsam hat man eine Menge Spaß beim Training.
Jedes Training ist bestens vorbereitet und durchdacht. Neue Übungen werden erklärt und gezeigt. Während der Ausführung wird genauestens darauf geachtet, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden.Um privat auch an seinen Zielen arbeiten zu können, werden monatlich kleine Challenges organisiert. Ob es Schritte sammeln, Wall Sit, Burpees oder eine bewusst gesündere Lebensweise wie z.B das weglassen von Zucker und das ausschließliche trinken von Wasser ist, es ist für jeden etwas dabei. Dabei kann der ein oder andere Ehrgeiz entflammen und teilweise kleine Battles entstehen.Absagen gibt es nicht! Bei schlechtem Wetter (Regen gehört nicht dazu 🙂 ) - wird kurzerhand umstrukturiert und es findet z.B. ein Onlinetraining statt (und auch da kommt man ordentlich ins schwitzen)
Ich kann wirklich sagen, dass ich bei PloeSports bestens aufgehoben bin und ich froh bin Teil sein zu dürfen!

Svenja Barthelmeß, 34 Jahre, Erzieherin

Bevor ich mit dem Personal Training bei Phil begonnen habe, gab es in meinem Leben keinen Sport, ich war unzufrieden, habe mich schlecht ernährt, war deswegen übergewichtig und deprimiert. Alleine habe ich nicht die Motivation gefunden, mit dem Sport zu starten. Mein beruflicher Alltag findet im Büro statt. Dort reihen sich Termine an Termine, welche einen emotionalen Stress hervorrufen, den ich alleine nicht ausgleichen konnte. Während des Personal Trainings ist Phil auf meine persönlichen Wünsche und Vorlieben eingegangen. Somit starteten wir mit verschiedensten Ballsportarten vor dem Kraft-Ausdauer Training. Jetzt bin ich motiviert, auch bei -3 Grad und Regen regelmäßig draußen Sport zu treiben. Ich habe durch Phil meine Euphorie für das Krafttraining entdeckt, da man hier schnell Ergebnisse sieht. Mein persönlicher Endgegner ist zum Aufwärmtraining jeder Einheit geworden: der Triathlon aus Jumping Jacks, Squats und Lunges. Beim vielseitigen und abwechslungsreichen Personal Training mit Phil kommt keine Langeweile auf. Inzwischen ist er ein sehr guter Freund geworden.

Jannis Oberhaus, 34 Jahre, Unternehmer

Trotz 8 Jahren Kraftsport habe ich bei Philipp im Training noch einiges dazulernen können, vor allem in den Bereichen Kondition und Kraftausdauer. Philipp hat mich an Grenzen gebracht, die ich alleine niemals erreicht hätte. Inzwischen sind HIIT-Training und Burpees fester Bestandteil meiner Trainingsroutine. Ich habe mich bisher bei Philipp jederzeit bestens aufgehoben gefühlt da er auch auf jedes kleinste Detail eingegangen ist und immer kompetente adäquate Antworten und Lösungen bereit hatte. Alles in allem kann ich die Betreuung durch Philipp jedem (auch Menschen die schon länger trainieren) empfehlen der seine körperliche und mentale Fitness auf das nächste Level heben möchte.

Benjamin Bringner, 34 Jahre, Unternehmer

Dank Philipp habe ich eine Wandlung meines Körpers aber auch meines Befindens durchlebt, für die ich sehr dankbar bin. In einem Jahr habe ich auf natürlichem Wege 15 Kilogramm verloren ohne dabei starke Einschränkungen machen zu müssen. Hierbei stand mir Philipp immer, und ich meine wirklich jederzeit, mit Rat und Tat motivierend zur Seite. Ich danke ihm sehr für diesen Prozess und kann das Personal Training mit Ihm in jeglicher Sicht nur empfehlen. Danke.

Uwe Müsse, 40 Jahre, Wissenschaftlicher Mitarbeiter

Philipp überzeugt mit Fachwissen was er ständig erweitert in sämtliche Richtungen und überträgt seine gute Laune sowie sein ausgeglichenes Gemüt. Er ist ein super Trainer, immer motiviert und geht toll auf mich ein. Es macht mir Sportmuffel sogar Spaß. Er holt mich da ab, wo ich stehe und ich habe so gute Fortschritte in so kurzer Zeit nicht für möglich gehalten. Ich fühle mich wie Wonderwoman und das fühlt sich verdammt gut an.

Nina Eichstädt, Jahre, Unternehmerin